Тематичните срещи – пространство за разговор, споделяне и психосоциална подкрепа
В практиката си срещам жени в различни етапи на репродуктивния и перинаталния път – жени, които обмислят решения, преминават през трудни процеси или вече живеят с последствията от тях. Често това са преживявания, за които има малко думи, а още по-малко пространства, в които да бъдат споделени спокойно, без натиск и без очакване „да се справиш“.
Именно от тази нужда се роди идеята за тематичните онлайн срещи – като форма на психосоциална подкрепа, насочена към разговор и споделяне, която не изисква дългосрочен ангажимент, но предлага професионално присъствие, валидиране и човешки контекст.
Какво представляват тематичните срещи
Тематичните срещи са самостоятелни онлайн срещи, фокусирани върху конкретна тема, свързана с репродуктивния и перинаталния опит. Те не са терапия и не изискват предварителна „готовност“ за споделяне, а предлагат пространство, в което преживяването може да бъде назовано, изслушано и поставено в по-широк психологичен контекст.
Всяка среща може да бъде посетена самостоятелно, без участие в предишни или последващи срещи. Това дава свобода на всяка жена да избере тема и момент, които са актуални за нейния личен процес.
Какво тематичните срещи не са
Важно е да се направи ясно разграничение между тематичните срещи и други форми на психологична подкрепа.
Те не са групова терапия и не заменят индивидуалната психотерапевтична работа. Не са и лекции, в които се предава готово знание, нито пространство, в което се очаква активно участие или задължително споделяне.
Тематичните срещи съществуват като междинно пространство – място за разговор и споделяне, в което присъства професионална психологична перспектива, без натиск за промяна, решение или действие.
За кого са подходящи тематичните срещи
Тематичните срещи са подходящи за жени в различни етапи на репродуктивния и перинаталния път, включително:
- жени, които обмислят решения, свързани с репродуктивното си здраве
- жени, преминаващи през репродуктивни предизвикателства
- жени в преходни периоди – преди, по време или след значими житейски промени
- жени, които търсят психосоциална подкрепа, професионално присъствие и валидиране
Не е необходимо преживяването да бъде „достатъчно тежко“, за да има място в подобно пространство. Често именно онези процеси, които остават неизказани, имат най-голяма нужда да бъдат чути.
„Понякога не се нуждаем от терапия, а от пространство, в което преживяването да бъде назовано и разбрано.“
– Стела Хараламбова, психолог
Какво може да даде една тематична среща
За някои жени това е първото място, в което чуват, че преживяването им има смисъл и вътрешна логика. За други – възможност да се появят думи там, където досега е имало само усещане.
Тематичните срещи предлагат професионално водено пространство, в което преживяванията не остават само на нивото на споделяне, а се разглеждат през психологична перспектива. Във всяка среща се въвеждат специфични аспекти, характерни за конкретната тема – често срещани въпроси, вътрешни конфликти и типични реакции, които помагат преживяването да бъде осмислено и поставено в контекст.
Те не дават готови отговори и не насочват към решения, а създават условия въпросите да бъдат подредени, разпознати и понесени по-леко, с подкрепата на специалист.
Пространство за разбиране, а не за поправяне
Тематичните срещи са създадени с идеята да не поправят, а да разбират. Да не ускоряват процеса, а да му дадат място. В свят, в който често се очаква „да сме добре“ възможно най-бързо, подобни пространства напомнят, че адаптацията изисква време, контекст и човешко присъствие.
Предстоят онлайн тематични срещи с различни фокуси, свързани с репродуктивния и перинаталния опит. Повече информация ще бъде споделяна постепенно.
Стела Хараламбова
Репродуктивен и перинатален психолог