Група за подкрепа при инвитро – Защо е важна и как помага?

Група за подкрепа при инвитро – Защо е важна и как помага?

Група за подкрепа при инвитро е важен ресурс за жените, преминаващи през този процес. Психологическата устойчивост по време на инвитро процедурите е от решаващо значение за тяхното благосъстояние. Самата организация на лечението е такава, че периоди на надежда и завишени очаквания се редуват с периоди на изчакване и догадки. В даден момент става ясен и крайният резултат от съответния етап на лечение – колко яйцеклетки са аспирирани по време на пункцията, колко са се оплодили, колко ембриона са с надеждно качество, настъпила ли е бременност след трансфера, налице ли е сърдечна дейност, здрав ли е плодът… и още, и още. 

По време на изчакването тревожността рязко се покачва, а в случай че резултатът е неудовлетворителен и не настъпи бременност (или тя е рискова), тъгата и отчаянието вземат превес. При всяка следваща процедура жените се „качват“ на това „емоционално влакче“. Поради тази причина е важно да се търсят стратегии за справяне със стреса при инвитро. Групата за подкрепа, която водим, цели именно да повиши психологическата устойчивост на участниците и да им помогне да открият нови начини за справяне с емоционалните предизвикателства при репродуктивни затруднения.

Защо участието в група за подкрепа при инвитро е ключова?

Тъй като броят на двойките с репродуктивни проблеми непрекъснато расте, нараства и броят на инвитро процедурите. Много често жените, които се опитват да забременеят с помощта на методите на асистираната репродукция, споделят, че се чувстват неловко от това, че не са „като другите“, че нещо в тях е „сбъркано“. Това подкопава самочувствието им и нерядко ги кара да се срамуват, че са попаднали в подобна ситуация.

Някои жени споделят, че предпочитат да се изолират от околните, понеже въпросите, подмятанията или липсата на разбиране и съчувствие им тежат. Други забелязват, че са станали по-тревожни, а трети – че проявяват симптоми на депресия. Процентът на бременностите, настъпили след първи инвитро опит, не е висок, а неуспешните опити често водят до умора и усещане за безпомощност.

“Процесът на инвитро може да бъде емоционално изтощителен и да създаде усещане за изолация. Групите за подкрепа дават възможност на жените да споделят своите преживявания и да намерят разбиране по време на този труден период. Ние сме тук, за да ви подкрепим в този важен момент.”– Галина Ненкова, репродуктивен псоихолог и ембриолог

Как включването ми в група за подкрепа при инвитро може да помогне?

Резултатите от работата ни в сферата на репродуктивната психология показват, че група за подкрепа при инвитро процедура помага на жените да се почустват разбрани и да имат възможността да споделят с други жени, които преминават през процеса на инвитро процедурите. Групата за подкрепа при инвитро ви дава възможност да общувате с жени, изправени пред предизвикателства, сходни на вашите.

Споделянето на сходни преживявания, неминуемо ще ви помогне да се свържете на по-дълбоко ниво и да споделяте тревогите си, без да се страхувате от критика и осъждане. Понякога липсата на подкрепа и разбиране от страна на най-близките в подобен етап от живота създава дистанция. Става така, че в момент, в който сме най-уязвими и в който имаме най-силна нужда от емоционална подкрепа, се оказваме изолирани от околните.

Как да се включите?

Затвореният кръг от хора и защитеното пространство, което групата за подкрепа осигурява, ще ви помогнат да говорите открито за страховете и емоциите си. Ще научите или подобрите умения като отстояване на лични грани и себезаявяване, така важни във връзка със споделянето и информирането на близки, приятели, колеги относно репродуктивната ситуация. инвитро процеса 

Ако сте в инвитро процедура и имате нужда да общувате с жени, които също като вас се питат „А сега накъде?“, заповядайте в нашата група за подкрепа и ще потърсим отговора заедно. Знайте, че не сте сами и че много жени преминават през всевъзможни предизвикателства, опитвайки се да сбъднат мечтата си да станат майки. А ние сме тук, за да ви изслушаме и насърчим.

Какво ще получите в групата?

  • Емоционална подкрепа – ще намерите разбиране и споделеност в безопасна среда.
  • Споделен опит – ще се срещнете с жени, които преминават през същите предизвикателства.
  • Техники за справяне със стреса – ще научите стратегии за управление на тревожността.
  • Усещане за общност – ще се почувствате част от подкрепяща група, която споделя вашите цели и надежди.
  • Възможност за изграждане на дългосрочни приятелства – често отношенията, създадени в тези групи, продължават и извън тях.

Основни изводи за груповата подкрепа при инвитро

 

  • Групите за подкрепа при инвитро предоставят емоционална стабилност и усещане за принадлежност.
  • Ранното разпознаване на емоционалните предизвикателства може да помогне за по-добро справяне със стреса.
  • Професионалната подкрепа и подходящите стратегии за справяне правят процеса на инвитро по-лек и осъзнат.
  • Споделеното преживяване с други жени помага за намаляване на тревожността и усещането за самота.

Заключение

Групите за подкрепа при инвитро са изключително ценен ресурс за всяка жена, преминаваща през този процес. Чрез споделен опит, емоционална подкрепа и доказани техники за справяне със стреса, те помагат на участниците преминаващи през репродуктивни затруднения. Подкрепата от хора със сходни преживявания може да направи огромна разлика в цялостното емоционално състояние по време на репродуктивното лечение. Освен емоционалната подкрепа, групите осигуряват ценна информация за различни стратегии за справяне със стреса. Чрез взаимодействие с други жени, преминаващи през същото, участниците намират мотивация и чувство за общност. Споделените преживявания намаляват тревожността и повишават психологическата устойчивост, което е особено важно в процеса на асистирана репродукция.

Запишете се в нашата група за подкрепа за жени в инвитро процедура -> тук !

Комплицирана скръб след перинатална загуба

Комплицирана скръб след перинатална загуба

Загубата на дете в резултат на мъртво раждане, спонтанен аборт или неонатална смърт се означава като перинатална загуба. Това травматично житейско събитие, повлиява негативно както физическото, така и психоемоционалното състояние на потърпевшите. Много често след перинатална загуба е налице ясно изразена симптоматика, характерна за депресия и тревожност, които са предпоставка за развитие на комплицирана скръб (Bellet et al., 2019; Kersting et al., 2007). Проучванията относно скръбта по загуба на близък сочат, че именно хората, загубили дете, са най-склонни да „заседнат“ в мъката си и да развият комплицирана скръб (Hunter et al., 2017). Характерно за това състояние е, че мъката се преживява прекалено интензивно и затруднява ежедневните дейности. Често поведението е неконструктивно и вместо да напредва към завършване на процеса на скърбене, човек остава фиксиран в някой от етапите му. В сравнение с нормалната скръб, комплицираната може да е по-силно изявена или по-продължителна и се развива на фона на влошено психично здраве (Goldstein et al., 2019).

Продължителност на процеса на скърбене след перинатална загуба

Въпреки че родителите не разполагат с достатъчно време да развият силна привързаност към детето, което очакват, интензитетът на скръбта при перинатална загуба често е по-силно изразен в сравнение с интензитета на скръбта при загуба на възрастен съродственик (Clark et al., 2021). Освен това продължителността на тъгата е по-разтеглена във времето. Когато загубим роднина по права линия, скръбта започва да отшумява след около година (Lin & Lasker, 1996), докато често при загуба на бременност или неонатална загуба, скръбта започва да отшумява едва около втората година (Friedman & Gath, 1989). Проучванията сочат, че при нормалния процес на скърбене при загуба на близък, отричането, копнежът, гневът и депресията достигат своя пик около шестия месец след трагедията, след което тръгват рязко надолу (Maciejewski et al., 2007). Изследване, проведено от Lin и Lasker (1996), показва, че при опечалените родители, загубили бременност или новородено, началните нива на скръб са по-високи и спадат най-силно в рамките на първата година. По-нататъшен анализ на резултатите обаче сочи, че през втората година скръбта продължава да намалява при едва 41% от изследваните лица. Останалите 59% определят тъгата, която изпитват, като всепроникваща и споделят, че се чувстват заседнали в нея (Ritsher & Neugebauer, 2001). Перинаталната загуба влияе на психичното състояние на родителите и членовете на разширеното семейство и може да доведе до посттравматичен стрес, депресия, тревожност и нарушения на съня (Kersting et al., 2011). Всички тези състояния са предпоставка за развитието на така наречената комплицирана или нерешена скръб (Hughes et al., 2003).

Фактори, влияещи върху развитието на комплицирана скръб

Факторите, способстващи развитието на комплицирана скръб след перинатална загуба включват липса на подкрепа от страна на семейството, както и липса на социална подкрепа; изразена тревожност или депресивност на майката в миналото; датиращи от по-ранен етап трудности във връзката; амбивалентно отношение към бременността или нереално високи очаквания към ролята на бъдещето дете в живота на семейството (Frost & Condon, 1996). Жените често смятат, че тялото им ги е предало, а женствеността им е срината. Чувството за вина е често срещано при перинатална загуба и е една от ключовите причини за развитието на комплицирана скръб. Самообвиненията удължават нормалния процес на скърбене, особено ако е било налице амбивалентно отношение към бременността или майката е извършвала непрепоръчителни дейности, като прекомерно физическо натоварване, употреба на алкохол, тютюнопушене (Hughes et al., 2002). От ключово значение е и дали двойката вече има други деца. Установено е, че рискът за развитие на комплицирана скръб е значително по-висок в случаите, в които се налага бременността да бъде прекратена поради наличие на аномалии в плода (Kerns et al., 2018). Психологическият дистрес е по-висок при жени, които вече са преживели перинатална загуба (Friedman & Gath, 1989).

Снимка на бебе с лайка

Щастливо семейство, което очаква бебе

Как привързаността на родителите към плода повлиява процеса на скърбене

Родителите, преживели перинатална загуба, са лишени от възможността да се свържат с детето си на база общи преживявания. Счита се, че ултразвуковото наблюдение на плода спомага за засилване на връзката между родителите и детето още докато то е в утробата (Lasker & Toedter, 1991). Изследванията относно психологическия ефект, който ултразвуковото наблюдение оказва върху родителите, преживели ранна загуба, са противоречиви. Според някои от тях, ако плодът е бил наблюдаван с ултразвук, скръбта след загуба (особено при бащите) се преживява по-интензивно (Schut et al., 1991). Други изследвания в тази област обаче не потвърждават подобна зависимост (Hunter et al., 2017).

Що се отнася до майчината скръб, тя е по-ярко изявена при жените, които са успели да се свържат по-силно с плода на емоционално ниво. Тези, които са направили покупки за бъдещото дете, избрали са име, както и тези, които се радват на движенията му в утробата си, преживяват загубата по-тежко (Ritsher & Neugebauer, 2001). Стадият от бременността, в който е настъпила загубата, обаче не е от такова значение (Frost & Condon, 1996).

„Подкрепата от страна на близките е ключова за достигането до етапа на приемане на загубата. “ – Галина Ненкова, психолог

Как се отразява върху психичното състояние на родителите сбогуването с починалото бебе

Доказано е, че процесът на сбогуване с починалия подпомага здравословното преживяване на траура. След перинатална загуба обаче много често не се предлага опция на родителите да погребат, а понякога дори и да видят детето си (Inati et al., 2018). Това допълнително усложнява нормалното преминаване през етапите на скръбта и повишава усещането за изолираност от околните. В миналото е било честа практика медицинските екипи да не предоставят възможност на родителите да се сбогуват с мъртвородените си деца (Hunter et al., 2017).

Някои изследвания сочат, че ако родителите видят и дори подържат в обятията си починалото си дете, ще приемат загубата по-лесно (Lasker & Toedter, 1991). Според други автори обаче жените, които са имали възможност да прегърнат мъртвото си дете, по-често развиват посттравматично стресово разстройство, тревожност и депресия (Goldstein et al., 2019).

Заключение

Комплицираната скръб е често срещана при родители, преживели перинатална загуба. Освен че повлиява негативно емоционалното им състояние, тя се отразява зле и на физическото им здраве. След подобно житейско събитие нерядко човек се чувства неразбран, а това го кара да се отдръпне от социума и да се затвори в себе си. Подобно поведение допълнително препятства здравословното преживяване на скръбта. Подкрепата от страна на близките е ключова за достигането до етапа на приемане на загубата. За щастие, през последните години се провеждат доста проучвания сред родителите преживели перинатална загуба. За да се проучат психологическите особености на тази популация в дълбочина обаче, са необходими допълнителни емпирични данни. Това би дало възможност за по-ефективна интервенция.

Основни изводи

  • Интензитетът на скръбта след перинатална загуба често е по-висок и по-продължителен в сравнение със загубата на възрастен близък, като скръбта може да се задържи повече от две години (Lin & Lasker, 1996).
  • Комплицираната скръб се развива по-често при липса на социална подкрепа, наличие на депресивност или амбивалентно отношение към бременността (Frost & Condon, 1996).
  • Преживяването на сбогуване с починалото бебе може да подпомогне процеса на траур, но също така носи риск от посттравматично стресово разстройство (Goldstein et al., 2019; Lasker & Toedter, 1991).
  • Мъжете и жените преживяват скръбта по различен начин, което често води до конфликти в двойката след перинатална загуба (Hunter et al., 2017).

Използвана литература

Bellet, B. W., Holland, J. M., & Neimeyer, R. A. (2019). The Social Meaning in Life Events Scale (SMILES): A preliminary psychometric evaluation in a bereaved sample. Death Studies, 43(2), 103–112. https://doi.org/10.1080/07481187.2018.1456008

Burden, C., Bradley, S., Storey, C., Ellis, A., Heazell, A. E., Downe, S., Cacciatore, J., & Siassakos, D. (2016). From grief, guilt pain and stigma to hope and pride – A systematic review and meta-analysis of mixed-method research of the psychosocial impact of stillbirth. BMC Pregnancy and Childbirth, 16, 9. https://doi.org/10.1186/s12884-016-0800-8

Clark, O. E., Fortney, C. A., Dunnells, Z. D. O., Gerhardt, C. A., & Baughcum, A. E. (2021). Parent perceptions of infant symptoms and suffering and associations with distress among bereaved parents in the NICU. Journal of Pain and Symptom Management, 62(3), e20-e27. https://doi.org/10.1016/j.jpainsymman.2021.02.015

Friedman, T., & Gath, D. (1989). The psychiatric consequences of spontaneous abortion. British Journal of Psychiatry, 155, 810–813. https://doi.org/10.1192/bjp.155.6.810

Frost, M., & Condon, J. T. (1996). The psychological sequelae of miscarriage: A critical review of the literature. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 30(1), 54–62. https://doi.org/10.3109/00048679609076072

Goldstein, R. D., Cameron, B., & Fitzpatrick, T. (2019). Pre-loss personal factors and prolonged grief disorder in bereaved mothers. Psychological Medicine, 49(14), 2370–2378. https://doi.org/10.1017/S0033291718003264

Hunter, A., Tussis, L., & MacBeth, A. (2017). The presence of anxiety, depression and stress in women and their partners during pregnancies following perinatal loss: A meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 223, 153–164. https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.07.004

Inati, V., Matic, M., Phillips, C., Maconachie, N., Vanderhook, F., & Kent, A. L. (2018). A survey of the experiences of families with bereavement support services following a perinatal loss. Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecology, 58(1), 54–63. https://doi.org/10.1111/ajo.12661

Kersting, A., Kroker, K., Steinhard, J., et al. (2007). Complicated grief after traumatic loss: A 14-month follow-up study. European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience, 257, 437–443. https://doi.org/10.1007/s00406-007-0743-1

Kersting, A., Brahler, E., Glaesmer, H., & Wagner, B. (2011). Prevalence of complicated grief in a representative population-based sample. Journal of Affective Disorders, 131(1–3), 339–343. https://doi.org/10.1016/j.jad.2010.11.032

Lasker, J. N., & Toedter, L. J. (1991). Acute versus chronic grief: The case of pregnancy loss. American Journal of Orthopsychiatry, 61(4), 510–522. https://doi.org/10.1037/h0079288

Lin, S. X., & Lasker, J. N. (1996). Patterns of grief reaction after pregnancy loss. American Journal of Orthopsychiatry, 66(2), 262–271. https://doi.org/10.1037/h0080177

Maciejewski, P. K., Zhang, B., Block, S. D., & Prigerson, H. G. (2007). An empirical examination of the stage theory of grief. JAMA, 297(7), 716–723. https://doi.org/10.1001/jama.297.7.716

Ritsher, J., & Neugebauer, R. (2001). Mourning and miscarriage: The cardinal role of yearning for the lost child in the grief process following reproductive loss. Paper presented at: First World Congress on Women’s Mental Health, Berlin, Germany, March.

Schut, H. A. W., de Keijser, J., Bout, J. D., & Dijkhuis, J. H. (1991). Post-traumatic stress symptoms in the first years of conjugal bereavement. Anxiety Stress Coping, 4(3), 225–234. https://doi.org/10.1080/10615809108250419