Планиране на бременност :
В този етап предоставяме подкрепа в процеса на планиране на бременност. Нашите услуги включват консултации за вземане на решения за родителство, оценка на фертилността, подготовка за зачеване, генетични консултации и подкрепа при специфични здравословни състояния.
Нашият подход се фокусира върху цялостното благосъстояние на бъдещите родители, като отчитаме както физическите, така и емоционалните аспекти на подготовката за бременност. Работим индивидуално с всеки или с двойката, за да адресираме техните нужди, страхове и очаквания. Предоставяме научно обоснована информация, комбинирана с емпатична подкрепа, за да ви помогнем да направите информирани избори и да се чувствате емоционално подготвени за родителството.
Ключови области на експертиза:
В етапа на планиране на бременност, нашият екип от специалисти предлага експертиза в различни ключови области, които са от значение за емоционалната подготовка и благосъстояние на бъдещите родители. Ние се фокусираме върху:
- Изследване на личната мотивация за родителство (емоционална, финансова, социална)
- Управление на стреса, тревожността и очакванията, свързани с фертилност и родителство
- Подкрепа при медицински процедури, включително комуникация със специалисти
- Поддържане на здравословни отношения и баланс между лични и репродуктивни цели
- Емоционална подкрепа при вземане на сложни решения, включително генетични изследвания и криоконсервация
- Изследване на алтернативни пътища към родителството и адаптация към различни сценарии
Услуги:
Често задавани въпроси:
Най-добре е да потърсиш подкрепа още в началото на процеса на планиране. Това ще ти помогне да изградиш емоционална устойчивост и да се подготвиш за потенциалните предизвикателства.
Психологическата подкрепа може да помогне за намаляване на стреса и тревожността, които са фактори, влияещи върху нашето физическо и психическо здраве. Освен това, ще ти помогне да развиеш здравословни стратегии за справяне и да подобриш общото си благосъстояние.
Предложете на партньора си да присъства на една консултация, за да разбере по-добре процеса. Обяснете, че психологическата подкрепа може да подобри комуникацията и връзката ви, което е от полза за всички аспекти на живота ви, включително планирането на семейство.
Продължителността варира според индивидуалните нужди. Някои хора се нуждаят от няколко сесии, докато други предпочитат по-дългосрочна подкрепа. Ще работим заедно, за да определим най-подходящия план за теб.
Ще ти помогнем да развиеш стратегии за поставяне на здравословни граници и за комуникация на твоите нужди и решения по ясен и уверен начин.
Важно е да подхождаш към себе си с разбиране и състрадание. Ние ще работим заедно, за да идентифицираме позитивни промени, които може да направиш, и да изградиш здравословни навици постепенно, без да се самообвиняваш. Фокусът ни ще бъде върху това да се движиш напред и да се грижиш за себе си по най-добрия начин.
Общото правило е да се консултирате с лекар, ако се опитвате да заченете повече от година без успех (или 6 месеца, ако сте над 35 години). Но ако имате конкретни притеснения или известни здравословни проблеми, можете да потърсите съвет и по-рано. Ние можем да ви подкрепим в процеса на вземане на това решение и да ви помогнем да се подготвите емоционално за медицинските консултации.
Това е често срещано предизвикателство. Ще работим заедно, за да създадем стратегии за поддържане на романтиката и интимността извън контекста на зачеването. Това може да включва планиране на специални срещи, които не са свързани с фертилния цикъл, практикуване на техники за mindfulness, които ви помагат да се свържете емоционално, и обсъждане на начини за комуникация на вашите нужди и желания по-ефективно.
